Psico Logica Mente AnCoraggio — La cura di chi cura
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Biblioteca
di AnCoraggio

Ci sono libri, film, serie e articoli che, in momenti diversi, ci hanno aiutato a capire qualcosa in più.

Della sofferenza mentale, delle persone che la vivono e anche di noi che siamo loro accanto.

Abbiamo pensato di raccoglierli qui e di condividerli. Non sono recensioni e non vogliono essere una classifica. Sono semplicemente cose che ci hanno lasciato qualcosa e che ci sentiamo di consigliare.

Questa raccolta crescerà anche grazie ai suggerimenti di soci, familiari e amici. E ci piace immaginare che un giorno possa diventare una vera biblioteca nella nostra sede: un posto dove prendere un libro, riportarlo e magari fermarsi a parlarne insieme.

Libri

Storie e testimonianze che ci hanno lasciato qualcosa.

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Film

Storie che aiutano a guardare la salute mentale da un altro punto di vista.

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Serie TV

Quando una storia ha più tempo per raccontare persone, famiglie e relazioni.

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Articoli

Per capire un po’ meglio, senza perdersi nel linguaggio degli specialisti.

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Una famiglia attraversata dalla schizofrenia e una lunga ricerca per comprenderne le cause.

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La storia di una donna che ha conosciuto la sofferenza psichica dall’interno e ha poi dedicato la vita ad aiutare gli altri.

Perché lo consigliamo

Perché ci ricorda che nessuna persona coincide con il momento peggiore della propria vita. E che aiutare qualcuno significa anche sostenerlo nel costruire una vita che, per lui, valga la pena di essere vissuta.

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Daniele Mencarelli

Sette giorni in un reparto psichiatrico e incontri che cambiano il modo di guardare gli altri — e se stessi.

Perché lo consigliamo

Perché racconta la sofferenza psichica da dentro e, dietro diagnosi e comportamenti difficili, continua a cercare la persona.

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FAME D’ARIA

Daniele Mencarelli

Un padre, un figlio e una stanchezza che spesso chi si prende cura non riesce nemmeno a raccontare.

Perché lo consigliamo

Perché dà spazio anche alla fatica, alla rabbia e alla solitudine di un caregiver, senza mettere in dubbio l’amore. E ci riporta a una domanda che ci riguarda da vicino: chi si prende cura di chi si prende cura?

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SE TI ABBRACCIO NON AVER PAURA

Fulvio Ervas

Un padre, un figlio e un viaggio che cambia il modo di guardarsi.

Perché lo consigliamo

Perché racconta il passaggio dalla ricerca continua di una soluzione alla scoperta della persona che abbiamo davanti. Prendersi cura può significare anche imparare a conoscere, accompagnare e lasciare spazio all’autonomia.

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Un padre, un figlio e il confine doloroso tra esserci e non poter salvare.

Perché lo consigliamo

Perché racconta la dipendenza anche dal punto di vista di chi resta accanto. E affronta una delle domande più difficili per un familiare: come continuare ad amare e aiutare, riconoscendo che non possiamo vivere o guarire al posto dell’altro?

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QUELLO CHE TU NON VEDI

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Un ragazzo, una diagnosi di schizofrenia e il desiderio di essere visto per tutto ciò che è.

Perché lo consigliamo

Perché mostra quanto una diagnosi possa aiutare a capire ciò che accade, ma anche quanto possa diventare uno stigma quando finisce per oscurare la persona, i suoi desideri e il suo futuro.

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Ripartire non significa necessariamente tornare alla vita di prima.

Perché lo consigliamo

Perché parla di salute mentale lasciando ai suoi protagonisti il diritto di essere contraddittori, ironici, innamorati e imperfetti. E racconta una famiglia che ama, si preoccupa e qualche volta non sa come aiutare.

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Una grave sofferenza psichica può cambiare una vita senza cancellare tutto il resto.

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Talento, fragilità e una vita che non può essere spiegata da una sola causa.

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Perché ci ricorda che comprendere una storia familiare non significa cercare un colpevole. Le persone, le famiglie e la sofferenza psichica sono sempre più complesse di una spiegazione unica.

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Conoscere una diagnosi non significa conoscere interamente una persona.

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Perché mostra un rischio che conosciamo bene: quando arriva una diagnosi, improvvisamente tutto ciò che una persona fa può essere letto attraverso quella parola. Capire la malattia è importante; non lasciare che cancelli la persona lo è altrettanto.

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Questo non cancella il peso del caregiving: aggiunge una parte della storia che spesso raccontiamo meno.

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Lo stigma non riguarda soltanto chi riceve una diagnosi. Può arrivare anche a chi gli sta accanto.

PERCHÉ LO CONSIGLIAMO

Perché è una ricerca italiana molto recente su 508 caregiver. Lo studio ha trovato associazioni tra maggiore stigma interiorizzato e fattori come solitudine, sofferenza psicologica e carico del caregiver.

Un motivo in più per ricordare che sostenere le famiglie significa occuparsi anche del loro benessere e delle loro relazioni.

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Hai qualcosa da consigliarci?

Un libro che ti ha aiutato. Un film nel quale ti sei riconosciuto. Un articolo che ti ha fatto capire qualcosa che prima non riuscivi a mettere a fuoco.

Segnalacelo.

La Biblioteca di AnCoraggio cresce anche grazie a chi la frequenta.

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